Topsport

Mental Performance

🏐 Prestatieverbetering

⚽️ Emotiecontrole

🎾 Omgaan met druk

🏈 Lifecoaching

🔥Personal Branding

 


The Physical strength  brought me to the start line, but the Mental Coaching brought me to the finish line.

Dané Plum, Judoka Budoclub Oud-Geleen

De sessies met Paul hebben mij een extra zet gegeven om in Actie-denken te komen i.p.v. in verhaal-denken te blijven hangen! 

Zev van Melick, ex-voetballer MVV



Veel sporters zijn gericht op de fysieke en technische training. Sterker, krachtiger en sneller worden staat vaak voorop. Mentale kracht wordt vaak niet getraind. Dat terwijl juist in het brein veel gebeurt.

  • Omgaan met spanning/ wedstrijddruk
  • Reactievermogen
  • Inschattingsvermogen
  • Omgaan met adrenaline en emoties
  • Mental Performance bij revalidatie

Wil je dus nog sneller, krachtiger en stabielere prestaties krijgen? Combineer dan de fysieke training met de Mental Coaching. Zo werk je ook aan Mental Performance.

Ben je geblesseerd en wil je nog krachtiger herstellen? Combineer je revalidatie dan met Mental coaching. Je doel is immers sterker te worden dan het moment waarop je blessure ontstond.

Een greep uit de ervaring van Paul:

  • Voetballers/ voetbalsters Jupiler league, Eredivisie en internationals
  • Handbalster(s)/ handbalteam Lotto Eredivisie
  • Basketbalster (Nederland U16)
  • Judoka (jong Nederlands talent)
  • Getalenteerde keepers

 

Paul werkt samen met (sport)fysiotherapeuten, een orthopedisch chirurg, een inspanningsfysioloog en een (sport)voedingsadviseur om zo in een multidisciplinair team te werken aan een optimaal herstel en performance. 



  • Fans en volgers
  • Sponsors
  • Leven in de "spotlight"

Binnen de Mental coaching richten we ons ook op Life coaching en Personal Branding. Immers draait je hele leven rondom sport, alles moet dus in balans zijn om optimaal te kunnen presteren.

Een krachtige en scherpe Personal Branding helpt je om je beter naar de buiten wereld te presenteren. Laat zien wat je doet, laat zien wat je kan en vooral laat weten hoe mensen, je fans, je kunnen volgen.

 


Het eerste gesprek is altijd vrijblijvend, stuur een mail naar welkom@paulvollema.nl en ontdek wat ik voor je kan betekenen!